Frau, 24, die einst übergewichtig war, teilt ihre erstaunliche Gewichtsabnahme von 45 kg
- Olivia Shanks wog einst 115 kg
- Sie hat in zwei Jahren 45 kg abgenommen
- Sie trainiert jetzt andere, die Gewicht verlieren möchten
Eine Frau in Virginia in den USA hat ihre erstaunliche Gewichtsabnahme-Transformation geteilt.
Olivia Shanks wog einmal schwere 115 kg und war oft atemlos und verschwitzt, wenn sie nur zum Unterricht ging. Auch ihr Selbstbewusstsein war davon betroffen.
Der 24-jährige Absolvent hat jetzt in zwei Jahren gewaltige 45 kg abgenommen und verfügt über eine beeindruckende Sanduhrfigur.
In einem Interview sagte Olivia: „ Was meine Motivation zum Abnehmen wirklich auslöste, war, als ich eines Tages am Ende meines Juniorjahres zum Unterricht ging und mir beim Gehen ein paar Treppen buchstäblich die Luft ausging.
„Ich schämte mich so sehr dafür, wie verschwitzt ich war, als ich nur zum Unterricht ging, und nach diesem Tag sagte ich mir, es sei an der Zeit, die Kontrolle über mein Leben zu übernehmen und meine Gesundheit in Ordnung zu bringen. '
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Sie fügte hinzu, dass sie auch ihre Denkweise ändern und ihr Selbstvertrauen stärken wolle. Sie sagte: ' Ich war immer das glückliche Mädchen, aber ich wollte innerlich und äußerlich wirklich mit mir selbst zufrieden sein, also begann ich meine Reise zur Gewichtsabnahme. '
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Olivia sagte, sie habe ihre Essgewohnheiten geändert und begonnen, körperlich aktiv zu sein. Ihre Transformation inspirierte sie dazu, andere zu coachen.
Sie hat hinzugefügt: ' Ich habe meine Leidenschaft dafür gefunden, anderen dabei zu helfen, Gewicht zu verlieren und gesund zu werden. Es ist ein wunderbares Gefühl zu sehen, wie meine Kunden ihr Selbstvertrauen zurückgewinnen und sich wohl in ihrer Haut fühlen. '
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Sehen Sie, wie Olivia im Video unten mehr erklärt.