20 Songs über Depressionen, die inspirieren und dich weniger allein fühlen lassen

Depression ist eine Stimmungsstörung, der nicht die Aufmerksamkeit geschenkt wurde, die sie verdient, obwohl sie viele Menschen in den Selbstmord treibt. Obwohl die Anzeichen einer Depression offensichtlich sind, sind sich viele Menschen, die darunter leiden, ihrer nicht bewusst. Einige hören sich Songs über Depressionen an, ohne zu wissen, dass sie etwas brauchen, damit sie sich besser fühlen.

Musik hat eine beruhigende Wirkung, wenn sie gestresst oder traurig sind, und wird deshalb Menschen mit Depressionen empfohlen. Menschen können sich leicht mit Popsongs über Depressionen identifizieren, die sie selten in ihren Playlists vermissen. Solche Musik beruhigt die Menschen, bis sie die Dinge vergessen, die sie deprimieren.

Lieder über Depressionen

Ob Sie nach Rocksongs über Depressionen oder Popsongs suchen, die Liste ist endlos. Aber das sind die Songs, an die man sich wenden sollte, wenn man sich niedergeschlagen fühlt. Sie können Ihr bester Begleiter sein, wenn es hart auf hart kommt, und Sie inspirieren, sich weniger einsam zu fühlen. Sie beinhalten:

1. Jeder tut weh’ – R.E.M.

Dies ist eine beliebte Anti-Suizid-Hymne, die auf einer dezenten Drum-Machine beruht. Es bringt jedoch die Stimme von Michael Stipe in den Vordergrund, perfekt für die Stimmung des Songs. Das Lied ist kraftvoll und wurde von der Legislative von Nevada für die Förderung der Prävention von Selbstmorden bei Teenagern gelobt.

Viele Leute haben offenbart, dass der Song sie gerettet hat, und laut Michael Stipe ist das die größte Belohnung, die ein Song erreichen kann. Das Lied sollte Menschen erreichen, die das Gefühl hatten, keine Hoffnung zu haben, und das seit Jahrzehnten. Es ist ein gemeinsames Titellied bei Wohltätigkeitsorganisationen, die darauf abzielen, Menschen in Not zu helfen.

2. Lebendig - Sia

Lasst uns Am Leben ist ein kraftvolles Lied, das den Menschen sagt, dass sie nicht aufgeben sollen, solange sie leben. Die Texte zeigen, dass alles, was zählt, ist, dass Sie noch atmen. Es besteht also kein Grund zur Sorge, denn Herausforderungen kommen und gehen. Es ist ein zuordenbares Lied für viele Menschen, die mit allen möglichen psychischen Problemen konfrontiert sind.

In Kombination mit Sias starker Stimme vermittelt der Song depressiven Menschen die Botschaft, dass sie nicht allein sind. Das Lied handelt davon, wie die Sängerin Depressionen besiegte, um ihr Leben zu retten. Ihre Karriere scheiterte am Anfang, ihr Freund starb bei einem Unfall, und diese Dinge trieben sie zu Depressionen und Drogenmissbrauch.

3. Drei kleine Vögel – Bob Marley

Bob Marleys Drei Vögelchen ist ein weiteres Lied, das für Menschen mit Angstzuständen und Depressionen empfohlen wird. Marley entschied sich dafür, über Glück zu singen und ermutigte seine Zuhörer, sich keine Sorgen zu machen. Sein Fokus auf Positivität kann jeden aufmuntern, der einen harten Tag hat.

Die Texte sagen uns, dass wir uns um nichts Sorgen machen sollen, denn alles wird gut. Depressionslieder können nicht besser werden, weil sie darauf abzielen, diejenigen zu ermutigen, die aufgegeben haben. Ein solches Lied kann Sie von einem depressiven Wesen zu einem Kämpfer machen.

4. Unbesiegt – Daughtry

Daughtrys Songs sind wie ein Zufluchtsort für Menschen mit Depressionen und Unbesiegt ist einer von denen mit a überzeugende Botschaft . Das Lied sagt uns, dass wir aufrecht stehen und weitergehen müssen, egal wie vielen Herausforderungen wir gegenüberstehen. Nur mit einer solchen Mentalität kann die Depression besiegt werden.

Sie haben eine positive Einstellung, wenn Sie glauben, dass Sie immer ungeschlagen sein werden. Aber leider kann dich ein solcher Optimismus nicht in Depressionen versinken lassen. Während Daughtry singt, haben Sie vielleicht so schwache Knie, dass Sie nicht mehr stehen können, und Ihre Füße verlassen den Boden nicht und sind immer noch ungeschlagen.

5. 1-800-273-8255 – Logik

Das Lied erinnert seine Zuhörer an ihren Selbstwert und daran, dass sie fantastisch sind, um ewig zu leben. Das Leben ist wunderschoen; daher sollte niemand daran denken, sich selbst zu schaden. Die Überschrift des Liedes, 1-800-273-8255, ist ein Aufruf zur Suizidprävention.

6. Leben ist ein Problem, weil alles stirbt – Biffy Clyro

Der Verlust eines geliebten Menschen oder etwas, das Ihnen lieb und teuer ist, kann Sie an den tiefsten Punkt Ihres Lebens bringen. Im Eröffnungstrack von Biffy Clyros viertem möchte uns die Sängerin wissen lassen, dass der Tod unvermeidlich ist. Alles Lebendige wird aufhören zu existieren; daher ist es ein universelles Problem.

Menschen, die aufgrund des Verlustes eines geliebten Menschen depressiv sind, können getröstet werden, dass das Leben eine Reise ist. Eine Zeile aus dem Liedtext sagt: Wohin ich auch schaue, stirbt jemand / frage mich, wann ich an der Reihe bin! In gewisser Weise bedeutet es, dass es das Puzzle des Albums ist durch Glück, dass du lebst; daher sollten Sie das zu schätzen wissen.

7. Rock Bottom – Eminem

Eminem schrieb Talsohle in einem der tiefsten Momente seines Lebens, und die Botschaft schwingt bei Millionen seiner Fans mit. Seine kleine Tochter wollte in weniger als einer Woche ihren Geburtstag feiern, als er von seinem Kochjob gefeuert wurde. Er hat es als die schlimmste Zeit aller Zeiten beschrieben, weil er keine hatte Geld.

Eminem rappt, dass sein Leben voller leerer Versprechungen und zerbrochener Träume ist. Er verlässt sich auf die Hoffnung auf eine bessere Zukunft, aber es gibt keine Jobs und kein Essen steht auf dem Tisch. Das Lied ist ein Beweis dafür, dass sich die Dinge zum Besseren wenden können, selbst wenn alle Hoffnung verloren ist.

8. Ich bin so einsam, dass ich weinen könnte – Hank Williams

Es gibt viele Country-Songs über Depressionen, aber dieser Track von 1949 trifft den Nagel auf den Kopf wie kein anderer. Das Lied geht so: ' Hör diesen einsamen Whippoorwill / Er klingt zu blau zum Fliegen / Der Mitternachtszug wimmert leise / Ich bin so einsam, dass ich weinen könnte.

Hank Williams zeigt, dass aus Einsamkeit kein gutes Gefühl entstehen kann. Das Lied ermutigt Menschen mit Depressionen, rauszugehen und positiv zu leben, anstatt für sich zu bleiben.

9. Nichts anderes zählt – Metallica

Dieses Lied hat Menschen aus einigen herausfordernden Momenten herausgehoben; Daher ist es perfekt für diejenigen, die gegen Depressionen kämpfen. Die Botschaft, die weitergegeben wird, ist, dass Menschen ihr Leben nicht anderen überlassen sollten. Zuzuhören, was andere zu sagen haben, kann sich negativ auf uns auswirken, weil nicht alle unsere Interessen am Herzen liegen.

Laut den Texten kann das Leben nur dann gut sein, wenn es einem egal ist, was andere sagen oder tun. Also vertraue dir selbst und wage es, immer deinem Bauchgefühl zu folgen. Am Ende wirst du erkennen, dass du das Einzige bist, was zählt, wenn nichts anderes zählt.

10. Ich werde nicht aufgeben – Jason Mraz

Es ist ein ruhiges Lied, das ansprechend anzuhören ist, besonders wenn man sich niedergeschlagen fühlt. Das Lied handelt davon, die Belastbarkeit und den Mut zu haben, niemals aufzugeben, egal in welcher Situation Sie sich befinden. Die süße Melodie und der inspirierende Text können Menschen mit Depressionen helfen, damit umzugehen und daraus herauszukommen.

Mraz singt, ' Ich werde uns nicht aufgeben, auch wenn der Himmel rau wird. Es ist eine Warnung für diejenigen, die das Schiff verlassen, wenn es schwierig wird, dass sie verlieren werden. Liebe sollte positiv angenommen werden, auch wenn die Dinge nicht funktionieren.

11. Narben für deine Schönheit – Alessia Cara

Es ist in Ordnung, anders zu sein, aber leider können andere Menschen von der Masse abgelehnt und stigmatisiert werden. Alessia Caras Narben für deine Schönheit Gewissheit, dass alle Menschen auf ihre Weise schön sind. Infolgedessen sollte sich niemand schämen, weil er anders ist, sondern dies als Stärke sehen.

Es ist ein großartiges Lied für Menschen, die mit Depressionen konfrontiert sind, weil sie Opfer von Bodyshaming sind. Sie sollten wissen, dass sie nichts an sich ändern müssen, um als schön zu gelten.

12. Selbstmordgedanken – The Notorious B.I.G.

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Obwohl Biggie in seiner Blütezeit starb, Selbstmordgedanken ist einer dieser Songs, die sein Vermächtnis für immer bewahren werden. Bei Selbstmordgedanken geht es um innere Schuld, die einer Person sogar den grundlegenden Schlaf entzieht. In dem Lied ruft Biggie mitten in der Nacht P Diddy an und erzählt ihm von seiner Schuld und seiner Absicht, Selbstmord zu begehen.

Er rappt, dass er zur Hölle fahren will, wenn er stirbt. Er hat jedoch das Gefühl, dass er es nicht wert ist, in den Himmel zu kommen, und das alles wegen seiner Vergangenheit. Die Texte vermitteln Menschen mit Depressionen eine gute Botschaft, dass niemand perfekt ist; daher kein Grund zur Sorge.

13. Sie legt sich hin – 1975

Das Lied von Matty Healy untersucht die postnatale Depression von Frauen. Die Mutterschaft ist normalerweise eine freudige Reise, aber das ist bei manchen Frauen nicht immer der Fall. Viele Mütter verfallen nach der Geburt in Depressionen und haben meist niemanden, dem sie sich anvertrauen können.

Auch wenn es in dem Lied um die Erfahrungen von Mattys Mutter geht, können sich viele Frauen damit identifizieren. Die Belastung ist noch schlimmer, wenn der Vater tot ist. Matty singt, dass jedes Mal, wenn er und seine Mutter in ein Flugzeug stiegen, um seinen Vater zu sehen, seine Mutter betete, dass sie vom Himmel fielen, damit der Schmerz verging.

14. Was Sarah sagte – Death Cab For Cutie

Als er das Lied kommentierte, sagte Ben Gibbard einmal, dass ein Freund es aufgrund des Schmerzes, geliebte Menschen zu verlieren, inspiriert habe. Er behauptete, die Freundin sei eines Tages mit ihrem Mann spazieren gegangen, als sie plötzlich in hysterische Tränen ausbrach, als ihr klar wurde, dass der Tag kommen würde, an dem einer von ihnen den anderen sterben sehen würde.

Obwohl wir wissen, dass wir alle sterben werden, scheint niemand für einen solchen Anlass bereit zu sein, und die Ungewissheit bringt Depressionen mit sich. Als einsamer Mensch zu sterben, ist das Schlimmste, was einem Menschen passieren kann.

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15. Letzte Hoffnung – Paramore

Letzte Hoffnung bedeutet, dass man an einem Punkt angelangt ist, an dem man sich selbst nach den leisesten freudigen Momenten sehnt, um die Dinge umzukehren. Verzweiflung hat übernommen, und Sie werden an jeder Botschaft der Hoffnung festhalten. Die gefühlvolle Stimme und die süße Melodie des Liedes können einer depressiven Person helfen, sich zu erholen.

Laut Songtext reicht schon ein Funke aus, um einen Menschen am Laufen zu halten. Dieser Funke glüht, selbst wenn es dunkel ist und niemand in der Nähe ist. Das bedeutet, dass etwas Positives einem Menschen aus einer Depression helfen kann.

16. Hätte es besser wissen sollen – Sufjan Stevens

Bedauern ist schlimm, besonders wenn es zu spät ist, Wiedergutmachung zu leisten, wie in diesem Lied deutlich wird. Stevens schrieb es nach dem Tod seiner Mutter, um ihm zu helfen, mit der Trauer fertig zu werden. Das Gewicht seiner Trauer zermürbte ihn jedoch; daher die Zeile „hätte es besser wissen sollen.

Am Ende wurde ihm klar, dass er sich um seinetwillen mit seinem Verlust abfinden musste. Als er das neue Leben der neugeborenen Tochter seines Bruders annahm, begannen die Dinge besser zu werden. Frieden mit sich selbst zu schließen, war das Heilmittel, nach dem er so lange gesucht hatte.

17. Trauer – Der Nationale

Es ist ein Track der fünfköpfigen Band aus Cincinnati, der mit der seltsamen Absicht entstanden ist, Trauer zu feiern. Matt Berninger, der Frontmann der Gruppe, bezeichnete es als „lustiges Lied, eine Feier der Trauer“. In gewisser Weise kommuniziert es, dass es in Ordnung ist, traurig zu sein, weil es ein Teil des Lebens ist.

18. Nadel im Heu – Elliott Smith

Drogen- und Drogenmissbrauch kann eine Person auf den Weg einer Depression führen. Wenn Sie süchtig werden und ohne Drogen nichts mehr tun können, werden Sie vom Rest der Gesellschaft isoliert. Am Ende werden Sie das Gefühl haben, nicht dazuzugehören, und dann setzen Depressionen ein.

Needle in the Hay von Smith spiegelt die Auswirkungen wider, die Heroinkonsum auf eine Person haben kann. Er singt, ' Ich will nicht reden / Ich nehme das Heilmittel, damit ich ruhig sein kann, wann immer ich will / Also lass mich in Ruhe. Er ist in Depressionen verfallen und will nichts anderes als Drogen verkehren.

19. Rote Augen – Der Krieg gegen die Drogen

Adam Granduciel schrieb den Song für das Album Lost In aus dem Jahr 2014 Der Traum. Während dieser Zeit kämpfte er mit Depressionen, die den Songtext inspirierten. Da er die Depression besiegen konnte, ermutigt er seine Fans, stark zu sein, denn sie können alles überwinden.

20. Blauer Mond – Elvis Presley

Elvis Presleys Blauer Mond ist eine Hymne für depressive Menschen. Presley singt, als er den Mond als den einzigen anspricht, der ihn versteht. Er ist so sehr in Einsamkeit versunken, dass andere Menschen ihn nicht einmal mehr bemerken.

Es gibt viele Lieder über Depressionen, die Menschen dazu inspirieren, sich nicht einsam zu fühlen. Getreu dem Motto, dass Musik eine universelle Sprache ist, hören Menschen traurige Lieder über Depressionen, selbst wenn sie in fremden Sprachen gesungen werden. Die süßen Melodien allein reichen aus, um die Stimmung von jemandem zu heben, der sich traurig gefühlt hat.

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